二週間前、とある人のおうちにお呼ばれして、大トロの刺身とか、マグロのカマの塩焼きとか、ビーフシチューとか、ちらしずしとか、牛すじうどんとか、大ごちそうをいっぺんに食べた。
とてもおいしかったが、消化が強い方ではないので、調子を崩した。その後一週間以上、お腹が張ってしまって、ようやく最近マシになった（まだ少し便秘気味ではあるが）。
こんなんなるの久々だったので、身体大丈夫かいなと少し焦った。湯たんぽでお腹を温めて寝たり、自力整体したり、梅肉エキス飲んだりいろいろした。水もたくさん飲んだ。めったに薬は飲まないけど、心配のため、とどめに樋屋奇応丸も飲んだ。
特に野口整体の食べ過ぎ体操は役に立った。ので、リンク貼っておきます。なんとなく覚えてたのが、この方の動画見てやれて助かった。まあ早い話が腸に効いて、うんこが出るのを助けてくれる体操です。これ助かった！
なんというか、食べものも、できごとも、消化するのに時間がかかるから、1回に少しでいいなと思う。ディズニーランド朝から行って夜までとかできないタイプです。10時くらいに入って15時くらいで引き揚げてくるのがちょうどいいよ。
さて話変わって。
先週末、はやおがグランドセントラル駅見てみたいというので、でかけた。はやおが慧一郎をだっこしてる写真の、目の前の時計がくっついてる建物が、グラセンであります。グラセンは、巨大すぎてどこをどう写真にとればいいのかわからないので他の写真はありません。
絵本『としょかんライオン』のモデルになったライオン像がいる、ニューヨーク公共図書館の前も通った。へえ～ここが！であった。アメリカ、神殿みたいな建物が多い。
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